Die Methode zur Bestimmung Ihres Ernährungs- und Trainingszustands

Die Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) ist ein wissenschaftlich anerkanntes und etabliertes Messverfahren, um die aktuelle Körperzusammensetzung des Körpers zu bestimmen. Sie liefert Parameter wie Körperfett, Muskelmasse und den Wasserhaushalt im Körper und ist somit sehr viel genauer und aussagekräftiger als z.B. der BMI.

Am Hand- und Fußrücken werden Elektroden angebracht und ein schwacher, nicht spürbarer Wechselstrom durch den Körper geleitet. Dieser Wechselstrom hat keinerlei Auswirkungen auf etwaige Vorerkrankungen. Patient*innen mit Herzschrittmachern oder Implantaten können genauso gemessen werden, wie Patient*innen mit Hörgeräten oder Schwangere. Anhand der gemessenen Widerstände und mithilfe einer Auswertungssoftware lassen sich dann die oben genannten Parameter ermitteln.

Ist die BIA-Messung etwas für mich?

Die BIA-Messung bietet viele Vorteile. Vor allem für die Verlaufskontrolle von Krankheiten, von Gewichtszunahme oder Gewichtsabnahme sowie Trainingszuständen. Sie liefert sehr viel genauere Ergebnisse als zum Beispiel der BMI oder das Körpergewicht.

Wir erhalten sichere Ergebnisse zu Muskelmasse und Wasserhaushalt des Körpers, außerdem lassen sich Rückschlüsse auf die allgemeine Zellgesundheit und das Körperfett ziehen.

Diese Parameter unterstützen uns in der Beratung:

• Ernährung gezielt verbessern für eine kontrollierte Gewichtsentwicklung
• Muskelaufbau tracken
• Wasserhaushalt im Blick behalten
• Mangelernährung rechtzeitig erkennen und vorbeugen
• Motivation durch messbare Fortschritte

Personen, die an Gewicht abnehmen wollen oder müssen, können somit überwachen, dass der Körperfettanteil schrumpft. Muskelmasse will man als unseren wichtigen “Verbrennungsmotor” unbedingt erhalten und weiter steigern.

Onkologische Patient*innen profitieren von einer regelmäßigen Verlaufskontrolle, um rechtzeitig mit der richtigen Ernährungsweise einer Mangelernährung entgegensteuern zu können.

Menschen, die an Gewicht zunehmen wollen, können mit Hilfe der BIA-Messung überprüfen, wo genau die Zunahme stattgefunden hat – sind es Muskeln, Fett oder einfach nur Wasser?

Sportler*innen nutzen die BIA-Messung gern um die Entwicklung der Muskelmasse zu tracken, auch um einen Überblick über den Wasserhaushalt zu behalten – wie wirkt sich
eine Veränderung des Trainings auf diese Parameter aus? Aber auch für alle, die gerade wieder starten (Bewegung, Yoga, Sport), kann es eine solche Verlaufskontrolle eine gute Motivation sein.

Preise
Erstmessung – 34,90 €
Folgemessung – 29,90 €